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健康を意識し始めた4つの理由

最近健康を意識し始めた

 

風邪を引いたわけじゃないですよね?急にどうしたんですか?

 

なんか最近色々上手く行ってないのは、全部不健康なせいなんじゃないかと思って

 

一体どういうことなんですか

 

体が不健康だと心もすさむ 

 

最近なにも楽しめなくて辛いんだ

 

ゲームを楽しもうと思って、1,2時間くらい楽しんでもその後どうでもよくなってたりしますよね

 

例えるとすれば、そうだな・・・・・・ エッチな動画で興奮しているときは

 

例えないでいいですから

 

そこで楽しめない理由を考えているんだが、
体が不調だから人生楽しめないんじゃないかと思っているんだ

 

体の不調といえば、いろいろ思い当たるところがありますね

 

腰が痛い

 

胃腸の調子が悪い(消化が遅い)

 

のどのイガイガが治らない

 

寝つきが悪い 寝起きが悪い

 

いくらストレスフリーな無職でも、
こんなに満身創痍だと人生楽しめなくなるのも無理ないのではないだろうか

 

この程度の症状で満身創痍とか言ってしまうのは、世の社会人に失礼すぎるのでは?

 

ちょっとしたのどのイガイガで30%くらい意識が持ってかれてる

のどのイガイガ、あれから病院に行って5日分の薬をもらって飲み続けた

 

一時期完治したのではないかというぐらい、のどのイガイガ無くなってましたよね?

 

www.lazyandshortest.com

 

でも薬が切れてから2日くらいでまたイガイガ再発

 

イガイガし始めた時めっちゃ鬱々とした気分になったのをよく覚えています

 

また病院行くのかダルイぃぃ  って思った。結局病院に行った

 

今度は7日分の薬をもらったので、毎日掃除とマスクと薬の完全防備で1週間を過ごしたいところです

 

疲れてすぐ寝てしまう

無職だから当然だが、体力がものすごく低下している

 

無職に対する偏見がひどい

 

朝8時にアラームが鳴るものの、目が重くて二度寝

 

8時間は寝てるのに何故まだ眠いのか

 

そして10時起床

 

10時間睡眠になってしまった

 

昼食べてから1時間後、眠気が・・・・・・

 

まだ2時間しか起きてないんですが

 

眠気を振り切ろうと外にウォーキング・・・などする体力もなく、抵抗むなしく熟睡

 

体力が無いと言えばすべて許されると思ってますよね

 

16時。ブログをアップしなきゃと思いながら二度寝

 

そして絶望の二度寝起床からの、慌てて手抜きブログをアップ。題名は「やる気ゼロの毎日」

 

www.lazyandshortest.com

 

助けてくれー。不眠症の人~ 俺の睡魔を買い取ってくれ~

 

助けを求めると同時にお金を要求する図々しさよ

 

何もできずに終わる毎日が続いて辛い

皆さん知ってますか!? 「幸せを感じるためには、自己効力感が大事」なんです!

 

そう、超メモさんが言ってました

www.ituki-yu2.net

毎日ちょっとづつ自分が改善していっている、成長している感に幸福感を覚える」 と超メモさんは言う。 確かにそうだ。俺も成長に快感を覚えるタイプだ 

しかし最近の俺はどうだ! なにか改善したか? なにか成長したか

 

今日は何もしなかったなあ・・・と思いながら寝床につくことが多い気がします

 

これじゃあ自己効力感も何もあったものではない。 

 

毎日何も成し遂げていないように見える(実際何も成し遂げていない)ニーさんですが
何もしない毎日が理想とは思っていないんですよね。  

 

毎日コツコツ、ちょっとづつ己を進化させていきたいのにそれが出来なぁい! 誰か助けてくれ!

 

そんなニーさんのために求人広告を集めてきましたよ

 

進化はちょっとづつでいいんだ。

 

なんで働く=最終進化みたいになってるんですか

 

つまり不健康だとこうなるんですよ

つまり不健康だとこんな感じで人生楽しめなくなる

 

・体中に負荷がかかってさらに疲れやすくなる!。 特に胃腸と腰!

 

・普段は健康な部分が健康でなくなると、意識が持ってかれて集中できなくなる (虫歯とかのどのイガイガ

 

・疲れやすかったり集中力が続かなくなることで、しょっちゅう眠くなる   活動時間の大幅減少

 

・結果一日何もできずに終わることが多くなり、自身の成長力が大幅ダウン!  自己効力感が減って、鬱モードに

 

特に疲れやすいのは本当にまずいですね。ゲームしていてもすぐに疲れたり嫌になったりします。

 

10時間くらいぶっ通しでゲームしていた子供の頃を羨ましく思ってしまう

 

もし10時間ほどぶっ通しでブログ書く毎日を送っていれば、今頃プロブロガーですよ

 

くそ! やっぱり不健康なのが何もかも悪い! 8月のブログの収入が1000円未満なのも不健康なせい!

 

まだ根に持ってるんですか・・・ もしかしてそれが鬱っぽい原因なのでは・・・?