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2019-10-16から1日間の記事一覧

歩数計アプリを入れたら散歩が楽しい

健康のためには最低でも一日5000歩、できれば1万歩歩くといいらしい そうはいいますが、1万歩ってイメージわきにくいんですよね。普段どれだけ歩いてるのかも把握できてないですし www.lazyandshortest.com そこで歩数計アプリを入れてみた 歩数計で1万歩と…